# Event Details - **Event Name**: Kobiecy wyjazd w naturze 16-17 maj | Helenówka Dobra vol. 2 - **Event Start and End Date**: Sat, 16 May, 2026 at 12:00 pm – Sun, 17 May, 2026 at 02:00 pm (+02:00) - **Event Description**: Są momenty, kiedy nie potrzebujemy więcej wiedzy tylko ciszy. Zapraszam Cię do mojej Helenówki Dobra - przestrzeni, którą tworzyłam ostatnie 6 lat, siedlisko po mojej babci Helenie. Teraz to kameralnej przestrzeni wśród pól i drzew, gdzie możesz zwalnić i zregenerować się, jeśli tego potrzebujesz. Czy pamiętasz, jak to jest poczuć się w swoim ciele? Zwolnić na tyle, by usłyszeć własny oddech? Pozwolić ziemi, wodzie i ciszy przypomnieć, kim naprawdę jesteś? To miejsce dla tych, którzy szukają kontaktu ze sobą, z innymi, z naturą. Dla tych, którzy szukają elementu uziemienia. Dla tych, którzy chcą po prostu BYĆ. To będzie jedna wyjątkowa noc w towarzystwie pięciu kobiet, a w tle ogień, ruch i zatrzymanie. To przestrzeń oparta na uważności, zatrzymaniu i doświadczeniu. Możesz: – zwolnić, – pobyć bliżej siebie, – sprawdzić, czego teraz potrzebujesz, – usłyszeć siebie w ciszy. 𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐧𝐢 𝐫𝐚𝐳 𝐛𝐲ł𝐚ś 𝐧𝐚𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝ę 𝐰 𝐜𝐢𝐬𝐳𝐲? Nie tej między obowiązkami, ani nie tej zmęczonej. Tylko takiej, w której możesz usłyszeć siebie. 𝐙𝐚𝐩𝐫𝐚𝐬𝐳𝐚𝐦 𝐂𝐢ę, 𝐛𝐲ś 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐣𝐞𝐜𝐡𝐚ł𝐚 𝐢 𝐩𝐨𝐛𝐲ł𝐚 𝐳𝐞 𝐬𝐨𝐛ą. Ja przez ostatnie lata uczę się zatrzymywać i słuchać swojego ciała, nie zagłuszając siebie. Zaczęło się od jednej decyzji, a teraz jestem TU i chce się, tym dzielić, a Ty możesz spróbować razem ze mną. PROGRAM WYJAZDU „CICHO” 𝗦𝗢𝗕𝗢𝗧𝗔 14:00–15:00 Przyjazd, herbata, rozgoszczenie się. 15:00–16:30 Otwarcie kręgu: – poznanie się, – intencja, – ustalenie zasad bezpieczeństwa. 17:00–18:30 Warsztat „Cicho w ciele” – uważność, – kontakt z ciałem, – łagodny ruch, – chwile ciszy. 18:30–19:30 Wspólne przygotowanie kolacji. 19:30–21:30 Ognisko: – krąg przy ogniu, – przestrzeń na rozmowę lub milczenie, – spontaniczny taniec przy ogniu (jeśli pojawi się potrzeba). od 22:00 Dobrowolna cisza nocna. 𝗡𝗜𝗘𝗗𝗭𝗜𝗘𝗟𝗔 8:30–9:00 Ciche przebudzenie Herbata, powolny poranek, czas na oddech i pierwsze spojrzenie na dzień. 9:00–10:30 Spacer w ciszy po lesie "Kąpiele leśne": – uważność na oddech, zmysły i otoczenie, – kontakt z ziemią, drzewami, przestrzenią, – bycie w ciszy, bez rozmów – zakończenie krótkim zatrzymaniem w kręgu w naturze. 10:30–11:15 Wspólne śniadanie 11:30–12:30 Łagodny ruch / integracja w ciele: – sprawdzenie, co poruszył spacer, – kontakt ze swoim ciałem, – chwila na zapisanie refleksji. 12:30–13:45 Warsztat domykający „Co zabieram ze sobą?” – osobista refleksja, – możliwość podzielenia się w kręgu, – symboliczne zamknięcie wyjazdu. 14:00 Pożegnanie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz: – łagodności, – ciszy, – kobiecego kręgu, – chwili tylko dla siebie to może być dobry moment. INWESTYCJA. 600 zł/osoba - w cenie: nocleg, warsztaty, prowadzenie, ognisko, materiały. Rezerwacja miejsca po wpłacie zadatek 200 zł. Pozostała kwota płatna do 20 marca. Liczba miejsc jest bardzo ograniczona – kameralna grupa 5 kobiet. 🍳WSPÓLNE PRZYGOTWANIE POSIŁKÓW I NAPOJÓW. Podczas wyjazdu będziemy wspólnie przygotowywać kolację i śniadanie. Każda z uczestniczek przynosi coś do podziału – składnik, gotowe danie lub coś małego, co lubi. Na miejscu będą też dostępne herbata, kawa, woda i przekąski, żeby każdy mógł się napić lub podjeść w ciągu dnia. To czas na bycie razem, dzielenie się, rozmowę lub po prostu obecność przy sobie. Nie ma presji – każdy ruch przy gotowaniu może być częścią wyciszenia i radości z bycia razem. O MNIE Pracuję z kobietami od kilkunastu lat jako kosmetolog i tworzę Helenówkę Dobra jako ogrodniczka- miejsce zatrzymania, dobrej energii i spotkania z naturą. Wieś to moje miejsce połączenia z naturą i własnymi zasobami, a ostatnie moje lata to proces, który zaczęłam w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Odkrywanie siebie, nauka i dotykanie nowego, rozwijanie uważności, zarówno na siebie, jak i na kontakt z drugim człowiekiem przez doświadczanie, udział w warsztatach i szkoleniach. Na wyjeździe nie daję gotowych odpowiedzi. Będę zapraszać do bycia ze sobą, doświadczenia ciszy, ciała i natury. MIEJSCE 🌿 Helenówka Dobra To niewielki, drewniany dom otulony polami i drzewami. Jest tu cisza, którą naprawdę słychać. Poranki pachną wilgotną trawą. Wieczorem ogień odbija się w szybach. Dom ma wspólną przestrzeń z kuchnią, w której można gotować. Taras z widokiem na duży ogród, z miejscem na ognisko i hamaki. Jest światło, natura i przestrzeń, żeby zwolnić. To miejsce sprzyja byciu bliżej siebie. Nie rozprasza, a pozwala oddychać. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji – jestem do dyspozycji i chętnie odpowiem. 💛 Z serca pozdrawiam i czekam na Ciebie z radością, Marta 🌸 - **Event URL**: https://allevents.in/ostrowiec/kobiecy-wyjazd-w-naturze-16-17-maj-|-helenówka-dobra-vol-2/200030010757915 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 6 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Ostrowiec - **state**: SK - **country**: Poland - **location**: Helenówka Dobra - **lat**: 51.08258 - **long**: 21.70731 - **full address**: Helenówka Dobra, Glina 35, 27-320 Glina, Polska, Ostrowiec, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Kobiecy wyjazd w naturze 16-17 maj | Helenówka Dobra vol. 2 - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/b444f1ff7016ef526c33c6fe0f3dbe7e832ceeb61ed242abffad329095b2e140-rimg-w940-h788-dcb8b6b0-gmir?v=1777699879 ## FAQs - **Q**: When and where is Kobiecy wyjazd w naturze 16-17 maj | Helenówka Dobra vol. 2 being held? - **A:** Kobiecy wyjazd w naturze 16-17 maj | Helenówka Dobra vol. 2 takes place on Sat, 16 May, 2026 at 12:00 pm to Sun, 17 May, 2026 at 02:00 pm at Helenówka Dobra, Glina 35, 27-320 Glina, Polska, Ostrowiec, Poland. - **Q**: Who is organizing Kobiecy wyjazd w naturze 16-17 maj | Helenówka Dobra vol. 2? - **A:** Kobiecy wyjazd w naturze 16-17 maj | Helenówka Dobra vol. 2 is organized by Marta Krzeszowiec. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Kobiecy wyjazd w naturze 16-17 maj | Helenówka Dobra vol. 2 is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Ostrowiec, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Kobiecy wyjazd w naturze 16-17 maj | Helenówka Dobra vol. 2 sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Kobiecy wyjazd w naturze 16-17 maj | Helenówka Dobra vol. 2", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/b444f1ff7016ef526c33c6fe0f3dbe7e832ceeb61ed242abffad329095b2e140-rimg-w940-h788-dcb8b6b0-gmir?v=1777699879", "startDate": "2026-05-16T12:00:00+02:00", "endDate": "2026-05-17T14:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/ostrowiec/kobiecy-wyjazd-w-naturze-16-17-maj-|-helenówka-dobra-vol-2/200030010757915", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Helenówka Dobra", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Glina 35, 27-320 Glina, Polska", "addressLocality": "Ostrowiec", "addressRegion": "SK", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "51.08258", "longitude": "21.70731" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Są momenty, kiedy nie potrzebujemy więcej wiedzy tylko ciszy.\n\n\nZapraszam Cię do mojej Helenówki Dobra - przestrzeni, którą tworzyłam ostatnie 6 lat, siedlisko po mojej babci Helenie. \nTeraz to kameralnej przestrzeni wśród pól i drzew, gdzie możesz zwalnić i zregenerować się, jeśli tego potrzebujes", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Marta Krzeszowiec", "url": "https://allevents.in/org/marta-krzeszowiec/27744037" } ] } ] ```